Zdravím vás moji milí čtenáři a čtenářky. Dnes je zase pátek, toto uteklo, co? A s pátek přicházejí i moje články, každý pátek v 19:00, jak už jste zvyklí. Dnešní den byl, je a bude super, protože je 24. a tohle číslo já prostě miluju a vždycky mi přinese štěstí :)
.zip/04voda.jpg)
Dnes se podíváme, proč bychom měli pít vodu.
Proč je dobrý pít vodu? V následujících bodech vám stručně odpovím:)
- Tlumí bolest.
- Je to stavební materiál těla.
- Ulehčuje trávení.
- Okysličuje krev.
- Udržuje teplotu těla.
- Chrání imunitu.
- Potlačuje hlad.
- Dělá zdravou a krásnou pleť.
- Je zdravá, levná a všude dostupná.
Zde je obrázek těch vynikajících limonád, minerálek (poukazuje, kolik je obsaženo cukru v jedné plechovce, lahvi,...). Opravdu se vám pít tyto "hnusy" s vysokým množstvím cukru?
Doufám, že začnete pít také vodu. Ze začátku je to opravdu těžké, přejít jen na to jedno a samý, ale po čase si zvyknete a ucítíte, jak se cítíte dobře, věřte mi. Taky jsem začínala :)
Úplne súhlasím :) na začiatku mi voda vôbec nechutila, ale postupom času, ani neviem ako sa to stalo, pijem iba vodu a (bezkofeínovú) kávu :)
OdpovědětVymazatJá jsem si na vodu zvykla. Piju jen vodu a čaj. Cítím se tak mnohem líp, než když jsem pila kolu atd ...
OdpovědětVymazatSkvělý článek :3 Abych to na sebe práskla, tak já jsem vodu nejdřív začala pít tak trochu z lenosti. Protože než bych si třeba udělala nějakou šťávu raději jsem jen napustila vodu. A teď už jí vlastně piju pořád ^^
OdpovědětVymazatJá jsem stejně líná..... Někdy se lenost vyplatí :3 Teď piju vodu i kvůli speciální láhvi,do které nic jiného než voda nesmí....
Vymazatja som sa tento rok rozhodla začať piť viac vody a celkom sa mi darí :) predtým mi vôbec nechutila a teraz sa snažím naučiť sa piť ju :)
OdpovědětVymazatale určite nie je dobré stále mať len vodu, treba si dať aj napr. čaj :)
Super článok. Ja pijem veľa vody v lete, s tým problém nemám. V zime je to už horšie, a potom sa čudujem, že ma tak často blí hlava :(. Takže dodržiavať pitný režim nie je od veci :)
OdpovědětVymazathttp://www.margifashion.blogspot.com